способ похудеть | Nirvinata

Хватит ходить по кругу!

hodit-po-krugu
Лила Нур - 10 августа 2016

Жизнь это постоянное повторение себя. Вот почему буддисты называют ее колесом жизни и смерти – колесом времени. Она движется, как колесо: за рождением следует смерть, за смертью идет рождение, за любовью следует ненависть, за ненавистью  – любовь, за успехом идет провал, за провалом – успех. До тех пор, пока Вы не станете бдительными, она будет повторяться, как

Читать полностью

Психологические причины излишнего веса, как с этим бороться?

причины лишнего веса
Лила Нур - 11 января 2016

Если исключить ситуации с серьезными эндокринными нарушениями, то причина набора лишнего веса чаще всего обнаруживается в переедании и малоподвижном образе жизни. Некоторые люди просто не хотят отказывать себе в маленьких удовольствиях жизни: употребляют рафинированные жирные продукты, участвуют в застольях с алкоголем и всем видам отдыха предпочитают расслабление у телевизора. С ними все понятно: причиной набора веса у них служат

Читать полностью

Подсознание поможет добиться успеха!

sila_podsoznaniya
Лила Нур - 6 января 2016

Подсознание,как «серый кардинал» сидит в тени,но всем управляет. Оно обладает огромной мощью,и если переманить его на свою сторону,жизнь станет невероятной! Как воздействовать на подсознание?-Привычкой! Привычка складывается из постоянных действий. Чай по утрам(или пиво),сигареты,чтение,физическая зарядка-это все привычки. Они бывают отрицательные и положительные. Отрицательные вырабатываются быстрее,ибо они проще,и не затрачивают много энергии,как,например,физические нагрузки. Кто к себе относится

Читать полностью

Коктейли для похудения в домашних условиях

jirosjigayshi-napitok-iz-imberya
Лила Нур - 11 ноября 2015

Жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях Популярные коктейли Специалисты выделяют различные коктейли для похудения, которые востребованы многими потребителями. Речь, как правило, идет об энергетических коктейлях, позволяющих вести активный образ жизни и чувствовать себя в тонусе. Кроме того, имеются низкокалорийные и жиросжигающие смеси, помогающие избавиться от лишних килограммов. Также существуют минеральные напитки, которые сложно приготовить

Читать полностью

Похудение боков и живота

похудение боков и живота
Лила Нур - 6 ноября 2015

От чего растет живот и как с этим бороться. В любой сезон и каждый из нас мечтает о красивом теле, без обвисшего живота и боков. Но не каждый знает, почему они появляются и как это побороть.  Сегодня попробуем в этом разобраться.   Жир в организме заложен природой для обеспечения его, на случай стрессовых ситуаций, нехватки

Читать полностью

Стройная фигура за 10 шагов.

Стройная фигура за 10 шагов
Лила Нур - 9 октября 2015

Мои знакомые все время меня спрашивают, как мне удается сохранить стройную фигуру? Вот Вам легкая программа похудеть. Однажды сидели в кафе с моей подругой, я заказала себе порцию плова, салат и чай. Она заказала себе первое блюдо, на второе пол курицы гриль и плюс ещё сладкое к чаю. Мы сидим кушаем, и она вдруг говорит, «Ну открой мне секрет,

Читать полностью
Top