Любава - 25 октября 2016
Несколько дней назад мне на глаза попалась небольшая заметка с интересными данными. Оказывается, среднестатистический мужчина в течение жизни «бросает» 3,2 женщин. А среднестатистическая женщина «бросает» 0,2 мужчин… Заметная разница! Печальная арифметика заставила задуматься на тему мужских измен и связанных с ними разводов. В памяти всплыли заплаканные лица женщин, которым пришлось пережить расставание с мужьями. Захотелось …
Читать полностью
Любава - 21 октября 2016
Вы просто сидите в саду, до вас доносится шум уличного движения и другие звуки. Закройте глаза и попытайтесь найти наиболее неуловимые звуки из тех, что окружают вас. Каркает ворона: сконцентрируйтесь на этом звуке. Шум уличного движения все заглушает. Карканье является таким тихим, таким неуловимым, что вы не сможете осознать его, пока не сконцентрируете на нем …
Читать полностью
Любава - 20 октября 2016
Для начала, представьте картину. Воскресное утро и уютная кухня, пронизанная солнечными лучами. Они бликами скользят по стенам, играют на поверхности фарфоровой посуды, драгоценными камешками рассыпаются в вазочках с вареньем и медом. В воздухе вьется аромат свежего кофе и аппетитных булочек, а за красиво накрытым столом собралась вся семья – любящий муж, улыбчивая жена и …
Читать полностью
Лила Нур - 14 октября 2016
Роль таланта в нашей жизни сильно преувеличена. В основном, все люди — совершенно обычны. И только трудолюбие и упорство помогают им становиться мастерами в том, чем они занимаются. Достаточно ли одного таланта, чтобы достичь успеха? Часто одаренные люди, привыкшие с детства затрачивать меньше усилий, чем обычные ребята, не имеют навыка преодоления препятствий, не закаляют характер в борьбе с неподатливым материалом. …
Читать полностью
Лила Нур - 13 октября 2016
Вопрос: — Я обеспокоен по поводу того, что мой друг пристрастился к выпивке? Не думайте ни о чем, что относится к другим людям. А это именно то, что вы продолжаете делать. Девяносто девять процентов ваших мыслей – это мысли о других. Отбросьте их, отбросьте их немедленно! Ваша жизнь так коротка и она ускользает от вас, …
Читать полностью
Лила Нур - 7 октября 2016
Бывают ситуации, когда вы не можете выполнять активные техники. Здесь представлены два простых, но очень эффективных пассивных метода. Также вы можете найти много других интересных техник в регулярно обновляемых разделах «Медитация Недели» и «Медитация для Занятых людей». Наблюдение Дыхания Наблюдение за дыханием – техника, которую вы можете выполнять везде, в любое время, даже если у …
Читать полностью