Выйти из зоны комфорта

выйти из зоны комфорта
Angela - 3 Июль 2019

Все дело в том, что в зоне комфорта, не развиваешься. Когда все более-менее устраивает, большинство людей не чувствуют мотивации действовать, прилагать усилия, работать над собой. И если не возникает причин вылезать из зоны комфорта, сознание засыпает, а человек незаметно регрессирует. При длительном застое, когда долго не выходишь из зоны комфорта, даже небольшой шаг за ее

Читать полностью

Способы самореализации.

samorealizatsiya_love_sebya
Лила Нур - 15 Март 2017

Сегодня пишу на важную тему, делаю это по просьбе своих читателей. Что делать чтобы быть собой? Какие есть способы и возможности самореализации в жизни? Часто спрашивают меня читатели. Все, кто меня читают знают, я всегда пишу пару строчек, на какие моменты внимание надо направлять. Но я не расписываю почему, и читатели спрашивают меня, так как

Читать полностью

Развитие концентрации внимания

konzetration
Лила Нур - 7 Февраль 2017

Как найти собственную зону концентрации? Для разных видов деятельности нужны разные зоны концентрации Человеческая концентрация зависит от стимуляции. Понимание этого помогает контролировать собственную концентрацию и внимание. Не существует единого стандарта концентрации. Для разных видов деятельности необходимы и разные зоны концентрации и разные уровни адреналина. Если вы занимаетесь активным видом спорта, вам нужно больше адреналина. Если

Читать полностью

Как избавиться от стресса?

stress-time
Лила Нур - 2 Февраль 2017

Ваш организм не приспособлен к длительному стрессу. Такой стресс делает вас глупее и больнее. Обязательно учитесь работать со стрессом, при необходимости, пройдите курс терапии. Слово «стресс» обычно используют в негативном ключе. Однако не все так однозначно. По сути, стресс — это реакция организма на угрозу. Иногда эта реакция вполне оправдана, потому что помогает правильно действовать в опасных для жизни ситуациях. В жизни наших предков было много

Читать полностью

Какие бывают мамы? Часть — 2.

detskoe-tvorchestvo
Лила Нур - 31 Январь 2017

Для правильного развития огромную важность составляет игра. Во время игры развивается моторика и координация, внимание и лингвистические процессы, стимулируется рост нейронов. Потребность в игре такая же базовая, как и потребности во сне и еде. Во время игры ребенок учится справляться с эмоциями, работать в команде. Игра помогает активно развивать когнитивные навыки. Но не все игры

Читать полностью

Новые возможности человека

chains
Лила Нур - 24 Январь 2017

Ты можешь получить все, что захочешь Чем больше мы получаем, тем больше хотим. Психологи называют это «гедонистической адаптацией» — после достижения материальной цели человек недолго чувствует удовлетворение, и через небольшой промежуток времени им завладевает новое желание — чего-то большего, лучшего, нового или дорогого. Кажется, что в этом плохого? Если бы люди не хотели большего, не

Читать полностью
123
Top