←Назад
Рецепт: Фенхель с Рыбой, Запеченный в Духовке
Лила Нур - 31 Октябрь 2015

fenhel-s-riboy

Время подготовки: 5 минут.

Общее время: 30 минут.

Сложность: Простой

 

Ингредиенты

Фенхель с рыбой, запеченный в духовке.

  • Рыба белая – 2 шт. без головы (можно мороженную) Подходит
  • любая белая рыба. Можно экспериментировать и с красной.
  • Фенхель — 2 шт.
  • Помидоры черри — 5-6 шт.
  • Перец, соль — по вкусу
  • Лимон — по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. ложки.

 

Рыбу разделить на две половинки выложить на фольгу, поперчить

и посолить. Фенхель разделить на 2 половинки и положить сверху

на рыбу.

 

Помидоры черри порезать на половинки и украсить сверху фенхель.

Поперчить и посолить, и полить оливковым маслом.

Запекать в духовке 25 минут при 180°.

ryba-s-fenkhelem

Перед подачей полить лимонным соком по вкусу.

Готовила сама, очень вкусно и главное полезно!

Приятного аппетита!

Лила Нур

like

Куда нам направить Ваши видео уроки?

Похожие статьи

Креветки и спаржа на гриле Легкий ужин из спаржи с креветками, запеченными на гриле. 1. Очищенные креветки смешать с 2 ст.л. сладкого соуса чили Азии и 1 ст.л. свежего с...
Коктейли для похудения в домашних условиях... Жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях Популярные коктейли Специалисты выделяют различные коктейли для похудения, которые востре...
5 пять методов повысить уровень счастья!... Из этой статьи Вы узнаете простых 5 пять методов повысить уровень счастья! Ценные знания счастливый людей!   Психологи уже долгое время...
Как открыть чакры самостоятельно? 2-часть.... 3-ая чакра- манипура. Стихия - огонь. Цвет- жёлтый. Манипура отвечает за ум (логическое мышление), волю и уверенность в себе, людей с развитой ма...
Подписаться на блог
Top