←Назад
Рецепт: Фенхель с Рыбой, Запеченный в Духовке
Лила Нур - 31 Октябрь 2015

fenhel-s-riboy

Время подготовки: 5 минут.

Общее время: 30 минут.

Сложность: Простой

 

Ингредиенты

Фенхель с рыбой, запеченный в духовке.

  • Рыба белая – 2 шт. без головы (можно мороженную) Подходит
  • любая белая рыба. Можно экспериментировать и с красной.
  • Фенхель — 2 шт.
  • Помидоры черри — 5-6 шт.
  • Перец, соль — по вкусу
  • Лимон — по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. ложки.

 

Рыбу разделить на две половинки выложить на фольгу, поперчить

и посолить. Фенхель разделить на 2 половинки и положить сверху

на рыбу.

 

Помидоры черри порезать на половинки и украсить сверху фенхель.

Поперчить и посолить, и полить оливковым маслом.

Запекать в духовке 25 минут при 180°.

ryba-s-fenkhelem

Перед подачей полить лимонным соком по вкусу.

Готовила сама, очень вкусно и главное полезно!

Приятного аппетита!

Лила Нур

like

comments powered by HyperComments

Похожие статьи

Жизнь и смерть человека, в чем смысл?... Если мы хотим для себя лучший выбор, тогда нам нужно понимать, где мы находимся на данный момент. Так как если мы выбираем неправильный путь, мы можем...
Как открыть чакры самостоятельно?... 1-ая чакра- МУЛАДХАРА. Стихия чакры- земля. Цвет чакры красный. Получает энергию от земли и отвечает за здоровье физического тела, а так же за...
Коктейли для похудения в домашних условиях... Жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях Популярные коктейли Специалисты выделяют различные коктейли для похудения, которые востре...
Как открыть чакры самостоятельно? 2-часть.... 3-ая чакра- манипура. Стихия - огонь. Цвет- жёлтый. Манипура отвечает за ум (логическое мышление), волю и уверенность в себе, людей с развитой ма...
Узнать 3 самых главных шага к миллиону
Top