Очень важная тема- наши с вами страхи! Давайте разберем суть страха, страхи людей и что они нам дают. Страх способен оградить нас от всякого рода неприятностей, которые мы можем предпологать. Он мешает нам притронутся к горячей сковородке, вынудит нас отойти на безопасное расстояние от дороги по которой мчится на огромной скорости грузовик.
Человек как самое разумное существо, способен реагировать на опасные ситуации, но и в тоже время предпологать их, когда они полностью отсутствуют. Это тоже очень важно, когда вы идете по темной стороне улицы или собираетесь завернуть в темный переулок. Здесь возможных источников опасности уйма, это не только хулиганы, но и ямка, открытый люк. Человек не слышит и не видит источника опасности, но способен прогнозировать.
И подобное умение спасло жизнь тысячам людей. Однако у этого умения есть и обратная сторона медали, весьма неприятная. Если человек может предпологать, что ему грозит опасность, то он может представить абсолютно все, что только придет в голову, от бесконечного штурма бандитами его квартиры до пришествия марсиан.
Вот где безраздельно правят левое и правое полушарие. Правое рисует образ, левое ставит штамп и объяснит почему надо боятся.
А можете ли вы предположить что ваша собака боится, что ее любимую косточку облепят микробы и она получит расстройство желудка? А вот человеку такое представить раз плюнуть. И он сидит у себя в коморке и постоянно чего то боится. Боится грядущей бедности, которая ему не грозит, но на всякий случай — боится.Боится измены дражащей половины, хотя повода никакого нет, но на всякий случай — боится. Боится показатся через-чур глупым, но и через чур умным тоже боится.
Вот сидит и боится, боится, боится!!!
Или вот попробуйте сформулировать ваши проблемы — каждую из них можно начать словами — » Я боюсь:
— боюсь что останусь без средств к существованию
— боюсь что любовь пройдет мимо
— боюсь остаться без семьи
— боюсь что все останется без изменений
— боюсь что потеряю работу,
— боюсь …
Причем обратите внимание — страхи-то все вооброжаемые!
Вот такая незадача. И оторваться от этих страхов человеку трудно, потому что он к ним привык, — парадокс!
Как победить страх? Страх читать, продробно про страхи и как сними бороться разбираем на тренинге «Сильная и влиятельная личность»https://nurleela.justclick.ru/sivl