Когда у человека происходит неприятное событие, он обычно старается забыть об этом. Распались отношения с любимым – человек пытается отпустить и любимого, и отношения с ним. Уволили с работы – человек пытается забыть о позоре, который он ощутил.

Многие люди стараются отпустить то, что произошло с ними в раннем детстве, когда соседка пристыдила, бабушка сильно испугалась или мама горько плакала. Когда человеку что-то неприятно, он пытается это забыть, даже не понимая, что это невозможно. Вы не забудете, особенно если стараетесь о чем-то не вспоминать. Попробуйте не думать о зеленом слоне – вы наверняка подумали об этом существе, умом понимая, что зеленого слона не существует. Пока вы стараетесь, не забудете. Часто то, что вы усиленно желаете не вспоминать, становится тем, что будет вас преследовать и создавать различные психологические трудности.

Что делать если не получается забыть прошлое?

Не забывайте, а учитесь жить с тем прошлым, которое у вас произошло. Зачем забывать? Это просто невозможно. Лучше не забывать, а анализировать его, прорабатывать, смиряться или прощать себя, если прошлое чем-то угнетает. Нужно учиться жить с тем, что с вами когда-то произошло, причем делать это так, чтобы эти воспоминания не мучили. Сделайте прошлое незначительным для себя. Да, было дело, что вы кого-то обидели. Да, было дело, что вас сильно ругали. Да, кто-то пострадал от ваших действий. Но пусть это вас не мучает.

Люди либо пытаются о чем-то забыть, либо мучаются. Хотя можно просто изменить свое отношение к тому, что было, и научиться жить с тем прошлым, через которое прошли. В случаях, когда прошлое сильно влияет на вашу жизнь, необходима помощь психолога или психотерапевта, который поможет вам эту проблему решить. Есть много различных способов работы с прошлым, и мы их даем на нашем лайф-коучинге «Гармония». Таким образом вы сможете проработать полностью все прошлое, убрать все неприятные переживания , которые причиняют боль и мешают вам развиваться и реализовать себя.

С помощью этих техник можно поднять даже такие воспоминания, которые настолько глубоко скрыты вашим подсознанием. Это очень сильно травмирующие воспоминания, которые психика человека прячет навсегда из его обычной памяти. Например, такое событие из моей жизни, как попытка задушить меня в первом  классе, было поднято именно такими техниками.

Мы играли после школы с двумя моими одноклассниками на детской площадке и когда я съезжала с горки моя одноклассница схватила конец моего шарфа и стала тянуть за него. Им казалось это очень смешным и одноклассник тоже стал ей помогать. И так я бежала домой и они тянули за шарф более 500 метров. Я с трудом вырвалась от них, избавившись от этого шарфа и прибежала домой с синей шеей.

И думаете это событие в моей жизни просто осталось в прошлом? Нет, дорогие мои, такие события в прошлом не остаются, они травмируют нас так сильно, что  потом откликается во всем, что мы делаем. А самое главная проблема, которую создают такие психологические травмы, мы боимся и больше не верим людям. И это сказывается на всех делах. То есть, мы встречаем и связываемся с людьми, которые поступят с нами как было описано выше. Конечно, это будут в совершенно другие обстоятельства, но по сути продолжением, того же, что было в первом. То есть приведет все к тем же чувствам и переживаниям, которые были испытаны нами во время первого события из этой цепочки.

И такие тяжелые травмы, убрать просто проработкой техникой бывает сложно, для нахождения и проработки их можно потратить годы. Чтобы найти и стереть такие травмы в короткие сроки, я разработала специальный метод психотерапии «Исцеление любовью». Его эффективность просто приводит в восторг моих клиентов. Жизнь у моих клиентов изменяется на глазах, то есть первые результаты, человек видит уже в течении недели.

Лила Нур

Записаться на сеанс «Исцеление любовью».